겨울철 노인성 소양증(피부가려움증) 예방법

목욕을 할 때 뜨거운 온도의 물은 몸 속 수분을 빼앗아 가려움증이 악화될 수 있습니다. 가려움증이 심한 노인 분들은 미지근한 물로 샤워하고 씻은 후에 보습제를 꼭 발라주셔야 합니다.

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50대 이상에게 자주 발생하는, 대상포진

대상포진은 대상포진은 단순한 피부질환이 아니라, 바이러스가 신경을 침범하여 나타나는 질환입니다. 또한 면역력이 약한 50대 이상의 어르신들에게 자주 발생합니다. 수포와 함께 피부발진이 나타나고 시간이 지날수록 수포는 증가하며 바늘로 찌르는 듯한 통증을 동반합니다.

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대상포진 예방법 

중 장년층의 경우 대상포진으로 인해 합병증이 올 가능성이 높아 주의해야 하며, 면역력이 떨어지는 50대 이상의 연령층이라면 필수로 예방접종을 해야 합니다.

①스트레스 적절히 해소하기 

②규칙적인 운동하기

③잡곡·녹황색 채소 충분히 섭취하기

④필요시 비타민 제제 복용하기

⑤인체 저항력 해치는 과음 삼가하기

⑥힘든 여행, 과로 피하기

⑦50세 이상은 백신 접종 고려하기

⑧조기에 정확한 진단을 통해 치료하기

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주로 노년층에서 발생하는, 검버섯

검버섯은 주로 60-70대 노년층에서 발생합니다. 대게 이마와,얼굴 목처럼 피지선이 발달한 부위에 나타나며 연령이 증가할 수록 검버섯의 수도 같이 증가합니다. 처음에는 작고 옅은 갈색으로 발생하지만 검버섯을 방치하게 될 경우 모양도 커지고,아주 드물게 가려움증을 동반할 수 있습니다.

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검버섯 예방법

검버섯은 대부분 자외선으로 인해 발생합니다. 자외선은 노인성 피부질환을 앞당길 수 있기 때문에 외출하기 전 30분~1시간 이전에 자외선 차단제를 바르고 외출하는 것이 좋습니다.